Każdy sposób obrony możemy nazwać sztuką walki. Sztuki walki opracowano w ramach walki wręcz, najczęściej bez użycia broni. Podstawowym elementem nabywania umiejętności bronienia się i walczenia z wrogiem jest rególarny trening, który trwa czasami wiele lat. Celem takiego treningu jest nabycie podstawowych umiejętnośi opanowania agresji, panowania nad emocjami i zwiększenie poczucia własnego bezpieczeństwa oraz poznanie własnych możliwości i ograniczeń. Aikido to jedna z najbardziej widowiskowych technik walki. Ciekawostką jest fakt iż aikido nie posiada technik ataku (uderzeń i kopnięć) - wszystkie techniki są technikami obronnymi.